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Pendant les vacances, il est bon d’être prévoyant : surtout quand on parle des petits bobos qui peuvent gâcher le voyage ! Voici un baume qui vous sauvera de quelques tracas !

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Les produits laitiers sont-ils vraiment des ennemis pour la vie ?

S’il est un sujet qui divise la communauté des nutritionnistes c’est bien les produits laitiers. Dans le monde de la naturopathie...

Voici une idée de recette pour se faire plaisir sans se priver même en étant diabétique. Cette recette de cookies au chocolat à Index Glycémique Bas va raviver vos papilles tout en prenant soin de...

Pour 6 personnes

Préparation : 1h30

Pas de cuisson
Ingrédients
175 g de myrtilles 3 jaunes d’œuf 225 g de mascarpone 1 c. à c. de cardamome ½ c. à c. de vanille 10 g d’érythritol (facultatif) ...

L’été arrive et vous souhaitez manger bio et manger sainement ?
Je vous propose une recette saine à base de carotte, patate douce et lait de coco.

Pour environ 10 personnes

Préparation 15 mins

C...

LE STRESSSES CAUSES, SES CONSÉQUENCES, NOS ARMES FACE À LUI
 
Le stress fait partie de la vie, c’est une réaction normale face à une agression extérieure, il ne devient notre ennemi qu’à partir du...

pour environ 3 pains

Préparation :  10 mins

Cuisson :  0 mins

Pour le démarrage
20 gr de pomme de terre crue râpée 10 raisins secs 150 gr d'eau de source 
Pour la suite 
Eau de source Farine...

Nos grand-parents l'appelait souvent " le retour d'âge "
Et oui !  la ménopause apparaît généralement souvent chez la femme à la fin de la quarantaine ou début de la cinquantaine, et peut se manif...

La naturopathie enseigne les lois de la santé et de l’hygiène de vie, faisant appel aux éléments naturels et à l'auto-guérison de notre corps.
Elle puise ses racines dans les grandes traditions hy...