Perte de poids

objectif perte de poids

Que ton aliment soit ta seule médecine !  -  Hippocrate​

Si vous êtes entrain de lire cet article, peut-être faites-vous parti alors de ces personnes qui sont en souffrance face à leur poids ou votre comportement alimentaire ? Angoisse, culpabilité, honte, désespoir parfois…

il y a tant de facteurs associés à notre façon de nous alimenter (émotionnel, physiologique ...).

L’objectif dans l’accompagnement que je vous propose est de considérer l’ensemble des facteurs qui entrent en ligne de compte dans la prise de poids et surtout dans la difficulté à trouver et stabiliser son poids de forme.

alors libérez-vous définitivement de vos kilos en trop !

Patrice RAGANELLI - NATUROPATHE à Nancy 54000

la prise de poids est le résultat de multiples facteurs

Psychologue

  • Une mauvaise alimentation
  • Des compulsions alimentaires
  • Un mauvais sommeil
  • Un manque de motivation
  • Un corps encrassé par des toxines
  • Une digestion lente, ventre ballonné
  • Un système hormonal défaillant
  • Et bien d'autres choses

pourquoi vouloir perdre du poids ?

Il existe bien des raisons pour lesquelles vous souhaitez perdre du poids. Se sentir mieux, se plaire ou bien encore pour plaire aux autres ... Bref, à chacun(e) ses raisons !

Mais savez-vous aussi q'une perte de poids permettra aussi de ...

régulation de la tension artérielle

régulation du taux de cholestérol

régulation de la glycémie

retrouver un sommeil de qualité

un accompagnement sur mesure

Je vous propose un accompagnement sur-mesure avec des rencontres rapprochées les premiers mois et un point téléphonique une fois par semaine entre deux rencontres.

compréhension de la physiologie du système digestif

Dans cette partie, je vous enseignerai la physiologie de l'équilibre pondéral.

LES VÉRITABLES CAUSES DE LA PRISE DE POIDS

Nous aborderons ici les différentes causes de la prise de poids ( effet "yoyo", hypoglycémie, graisse abdominale ...) 

Mise en place d'un nouvel équilibre alimentaire

Ensemble, nous établirons un programme d'hygiène alimentaire vous correspondant et adapté à votre quotidien.

ce que contient votre forfait

L’amélioration sera progressive, étape par étape.  Contrairement aux régimes où l’on veut absolument perdre vite et beaucoup, notre objectif ici sera tout autre : éviter les effets "YoYo" des régimes hypocaloriques.

Nous allons instaurer ensemble un perte de poids qui aura toutes les chances de s'installer sur le long terme.

deux consultations en cabinet *

Deux consultations en cabinet par mois afin de faire le point sur l'avancement de votre nouvel hygiène alimentaire et votre perte de poids.

deux drainages lymphatiques *

Un  soin Drainage Lymphatique  d'1h00 afin d'optimiser votre perte de poids, et permettant de renouer avec corps. 

des idées de recettes

Des idées de recettes avec des aliments à Index Glycémique Bas vous seront également fourni à chaque consultation.

Un guide pratique "Alimentation Saine"

Un guide pratique contenant tous les conseils nécessaires pour vous permettre de retrouver un poids de forme idéal.

* Le nombre de séances peut varier en fonction de votre profil et des besoins.

TARIF DU FORFAIT*   290 €

       *  par mois souscrit

Il s’agit pour moi de vous accompagner pendant cette période de transition difficile. Mon rôle sera avant tout un rôle pédagogique de transmission et de compréhension,
en clair un rôle d'éducateur de santé.

VOTRE BILAN NUTRITIONNEL OFFERT *

* POUR TOUTE SOUSCRIPTION AU FORFAIT "OBJECTIF PERTE DE POIDS" (tarif seul 100 euros)

 

Vous ne souhaitez pas  prendre le forfait :

Dans ce cas, vous règlerez simplement votre rendez-vous au tarif habituel.

 

Réalisation & référencement Simplébo

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