Disponible de 9h30 à 13h et de 14h à 18h30
59 rue Julie Daubié, 54000 Nancy
 
06 58 83 86 41
 

FORMATIONS & CURSUS

MASSAGES BIEN-ÊTRE

FORMATIONS ET CURSUS EN MASSAGE BIEN-ÊTRE

INITIATION À LA RELAXATION

Ecole de formation en massage bien-être - Relaxation à Nancy (54000)

La relaxation est une pratique exercée pour entrer en contact avec un état de détente bénéfique à tous.C'est une présence à soi impliquant notre propre corps.

Grâce à la visualisation, elle constitue une manière de se relier à son intériorité, de prendre conscience de son enveloppe corporelle et de provoquer un relâchement musculaire et mental, progressif et global.

Dans ce cursus, nous travaillerons la relaxation comme une technique permettant de détendre un client pour qu'il puisse se sentir mieux, se détendre, être plus serein. 

POUR QUI ?

  • Tout public débutants 
  • Professionnels du bien-être
  • Professionnels de la beauté
  • Personnes en reconversion

OBJECTIFS

  • Proposer la technique à ses clients 
  • Créer des relaxations personnalisées
  • Être à l'écoute de son corps 
  • Gérer ses réactions émotionnelles 
  • Apaiser son mental
  • Diminuer l'état de stress et de tension musculaire
  • Obtenir une sensation d'apaisement psychologique

FORMATEUR

  • Caroline Comunello
    • Sophrologue
    • Relaxologue

MOYENS TECHNIQUES ET PÉDAGOGIQUES

  • Remise de supports de cours écrits
  • Création de relaxation 
  • Entrainement personnel

VALIDATION

Une attestation sera délivrée sur production des éléments écrits nécessaire au montage de son projet.

PROGRAMME DÉTAILLÉE



JOUR 1

  • Présentation des stagiaires, leurs attentes …
  • Échanges sur les différents projets des stagiaires
  • Présentation des particularités de la relaxation

Pause déjeuner

  • Présentation des techniques de relaxation
  • Relaxations dispensées (Schultz / Mer turquoise) 


JOUR 2

  • Relaxation dispensée 
  • Création d'une relaxation par binôme 

Pause déjeuner

  • Présentation des relaxations 
  • Verbalisation et retour sur les relaxations créées

DURÉE

2 jours

TARIF

350 €

NB PERS MAX

18 PERSONNES

OÙ ?

47, RUE DE LA JUSTICE - 54320 MAXÉVILLE

DATES DES SESSIONS

  • 19 & 20 octobre 2019
  • 4 & 5 janvier 2020

Réalisation & référencement Simplébo

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