Découvrez nos ateliers santé en Moselle et Meurthe-et-Moselle


Ateliers disponibles

 


 

 

 

 

 

atelier santé culinaire à domicile seignalet paleo végétarien à Metz

 

 

ATELIERS SANTés "Huiles Essentielles"

bio et saine

Les huiles essentielles peuvent nous apporter de nombreuses réponses : pour les petits bobos du quotidien, la gestion du stress, l’assainissement de la maison, l’entretien de la maison, de la cuisine, mais encore faut-il savoir comment les utiliser !

Cet atelier est là pour ça, pendant trois heures nous aborderons l’aromathérapie, et je vous donnerai de nombreux conseils pour choisir vos huiles, savoir comment les utiliser efficacement et sans risques, et de nombreuses astuces pour en profiter pleinement.

Aucun matériel n’est nécessaire, tout vous sera fourni sur place.

Choisir et utiliser les huiles essentielles en toute sécurité

Je vois régulièrement en magasin de nouveaux clients ayant trouvé une super recette pour traiter l’acné, des verrues, des mycoses, etc.. Mais très souvent ils déchantent très vite car ils ne connaissent pas le coût des huiles essentielles, ou alors ils n’ont recopié que la moitié de la recette : par exemple il y avait de l’eucalyptus dans la recette, oui mais lequel ?? Globulus ? Citriodora ? Smithii ??

Beaucoup cherchent aussi les prix les plus bas, sans savoir qu’il y a différentes qualité d’huiles essentielles, et que bien entendu les bienfaits ne sont pas les mêmes…

Atelier N°1 : la Découverte

  • Qu’est ce que l’aromathérapie ?
  • Comment agissent les huiles essentielles
  • Comment sont elles produites ?
  • Comment lire une étiquette
  • Les différentes façons de les utiliser
  • Comment les conserver
  • Les précautions d’emploi
  • Découverte olfactive

 

ATELIERS SANTés "cuisine"

bio et saine

 

Cuisinez votre santé !

Découvrez chez vous, avec des amis(es) ou bien en famillle,  une cuisine simple, rapide et savoureuse pour faire de votre alimentation une alliée au quotidien : Minceur, énergie, confort digestif …

Suivant votre demande, je peux vous proposer de réaliser des menus type végétarien, paléo, hypo-toxcique (Dr Seignalet). ou tout simplement vous inculquer la meilleure façon de manger au quotidien.

En apprenant à se connaître (morphologie)  on comprend ce dont on a besoin et la qualité de son alimentation devient une évidence.

Une cuisine simple, familiale, à la portée de tous mais de qualité : le bon choix des ingrédients et la meilleure façon de les cuisiner pour préserver leurs vertus nutritionnelles.

Cela sera aussi pour moi l'occasion de vous faire partager mes connaissancse en tant que naturopathe, sur les bienfaits de certains aliments et les dégâts provoqués par d’autres sur l’organisme.

Le lien entre alimentation et santé est aujourd’hui une évidence, bien s’alimenter est une démarche essentielle pour préserver sa forme et sa vitalité.

 

 

 

 

Horaires d'ouverture

 Lundi (Consultations à domicile)

Mardi, jeudi et samedi au magasin Envie de Bien-être à Dombasle-sur-Meurthe de 9h30 à 19h00

Mercredi matin et vendredi matin (en cabinet) au 13, bis rue de la vallée de l'esch à Rogéville de 8h30 à 11h30

Newsletter


Actualités


Le magasin Envie de bien-être et moi-même mettons en place  1 fois par mois une conférence sur des thèmes de la naturopathie.
 

65 rue carnot 54110
dombasle sur meurthe

Appelez-nous
06.58.83.86.41